top of page
En fri person

Vill du ha ut mer av livet?

Jag hjälper dig skapa hållbara förändringar så du kan leva ett mer meningsfullt liv på dina villkor.

1:1 coaching & Yoga

Hej, mitt namn är Mikaela

Välkommen hit!
Bland det finaste jag vet är att hjälpa människor skapa hållbara förändringar och leva ett mer meningsfullt liv.

Känner du att något skaver och längtar efter förändring är du inte ensam. Därför stöttar jag dig på din resa mot ett hållbart liv på dina villkor.  
 

Med min bakgrund i psykologi, coaching och yoga erbjuder jag en unik och holistisk vägledning som hjälper dig att leva det liv du längtar efter.
 

Kontakta mig så pratar vi mer om din väg framåt!

  • Instagram
Bild hemsida_edited_edited.png

Coaching & Yoga

IMG_8730_edited.jpg

Yogaretreat

Ge dig själv en paus från vardagen. På mina retreats får du möjligheten att landa i dig själv, hitta verktyg för att hantera stress och skapa en djupare kontakt med dig själv.

IMG_2476_edited.jpg

Coaching & program

Jag hjälper dig att skapa hållbara förändringar så du kan leva ett liv som känns mer meningsfullt. Genom 1:1 coaching hjälper jag dig skapa klarhet, övervinna hinder och ta konkreta steg mot det liv du längtar efter.

IMG_3311_edited_edited.jpg
Min historia...

För ett par år sedan utmanade livet mig på ett sätt jag inte trodde var möjligt. Men det blev också starten på något nytt. Att livet är skört fick en helt ny innebörd och jag började prioritera mig själv och mitt välmående mer. Jag blev väldigt nyfiken på positiv psykologi och fann yoga och meditation. Dessa verktyg guidade mig tillbaka till glädje, styrka och ett liv på mina villkor
 

Att få se andra leva närmare sin sanning, nå sina mål och skapa hållbara förändringar, påminner mig dagligen om att göra detsamma.

"Jag vill absolut rekommendera att ta hjälp av Mikaela. Med stöd och rätt frågor hjälpte hon mig när livet utmanade mig både privat och på jobbet. Efter coachingen prioriterar jag mitt liv (jobb och privat) annorlunda. Jag skapar mer tid för min hälsa, min familj och gör rätt saker på jobbet och upplever att jag har en bättre balans generellt i livet." 

Anna, avdelningschef

Utbildningar & kurser

Kandidatexamen i psykologi vid Uppsala Universitet

Diplomerad coach enligt ICF:s riktlinjer, via Novus utbildning

Certifierad yogalärare 


Trimurti yoga school Amed, Bali
Yin yoga, Yoga Nidra & Vinyasa 300h
Neo Yoga school Rishikesh, Indien
Hatha Yoga 200h
Yoga Sadna Rishikesh, Indien
Meditation & Mindfullnes 100h

Skapa det liv du längtar efter och prioritera dig själv

Säkra din plats och boka vårens yogaretreat idag! Skriv till mig så får du all info du behöver.

Tveka inte att kontakta mig om du har frågor och funderingar.​​

För coaching finns jag i Stockholm och tar emot klienter online. ​

Tack, ditt meddelande är skickat. Jag återkommer till dig inom kort!

Mikaela Lexell

©2021 av Mikaela Lexell.

bottom of page