Välkommen till naturnära
Lindeborgs Eco Retreat 13-15 mars 2026
För dig som är nyfiken på dig själv och vad en omstart i vardagen kan ge dig.
Föreställ dig att få komma till en helt underbar plats långt bort från stan, med stillhet och naturen som närmsta granne. Där lugnet och tankarna lägger sig så du långsamt kan landa i dig själv. Där tystnaden och stillheten i kroppen gör att du kan börja höra dig själv tydligare och se allt klarare.
Det här ett retreat för dig som vill nå bortom tankarnas brus och utforska yoga och insikter som är svåra att tänka sig till.
Tidigare deltagare har beskrivit retreatet som tryggt och insiktsfullt, där du möter dig själv på ett helt nytt plan. Helgen har hjälpt dem att tydligare se hur de vill leva sitt liv och de upplever att de guidas av mig på ett varmt och tillåtande sätt, där gruppen snabbt känns sammansvetsad och familjär. Man upplever sig sedd av mig.
Det viktigaste för mig är att du känner att du kan släppa taget och landa mjukt i dig själv. Resten brukar falla på plats. Jag kommer guida dig genom yogan på ett tillåtande sätt där du får möjlighet att lyssna in vad just du behöver.
Dagarna tycks springa på och återhämtningen skjuts lätt upp.
Det där med att läsa en bok i soffan eller ta en långsam promenad utan telefon blir något vi lätt skjuter upp till... senare. Även när du planerat tid för vila så händer det att den liksom försvann och annat kommer före.
Minns du känslan av att vara riktigt närvarande?
När energin känns bubblig och kroppen lättare? När du lever ditt liv och inte bara tar dig igenom det? Under helgen får du stanna upp och möta dig själv. Mjukna i yogan och skaka av dig stress du inte vill ta med in i helgen. Lägga bort telefonen och hitta tillbaka till kroppen helt utan prestation. Utforska spännande aktiviteter och lyssna djupare.
Ofta är det i stillhet något skiftar.
När tankarna tystnar, axlarna sjunker och du får chans att höra din egna röst igen, tydligare än alla andras. När du märker att du inte behöver göra något för att duga, det räcker med att bara vara.
Under helgen på Lindeborg
Reflektioner från tidigare deltagare:
"Mikaela ser dig! Ställer de rätta frågorna som gör att du börjar reflektera och hitta svaren inom dig. Kombinationen av yoga, andningsövningar, guidade meditationer och reflektionsövningar är så starkt och fint. Du kommer närmare dig själv på så många plan. - Ida
"En perfekt vilopaus från vardagen. En gåva till dig själv att få möjligheten att möta dig själv och vara närvarande i din kropp. Så tillåtande stämning och miljö. Guidad meditation som får en att komma i kontakt med sig själv på ett magiskt sätt!" - Anna
Vad tidigare deltagare fått med sig från retreatet:
“Jag kom närmare mig själv på så många plan.”
“Jag började reflektera och känna mer motivation till förändring.”
“Det hjälpte mig att landa och hitta min intuition igen.”
“Jag fick syn på vad jag behöver och hur jag vill leva mer.”
“Helgen gav mig energi, inspiration och klarhet.”
“Du lämnar helgen med mer energi, mer klarhet, närvaro och en djupare kontakt med dig själv.”
“Här får du möjlighet att lyssna på din intuition och hitta hem till dig själv.”
“En helg som hjälper dig att släppa stress, få vila och känna in vad du verkligen behöver.”
Det här retreatet passar dig som vill:
Yoga utan prestation, känna lugn, börja lyssna djupare inåt och skapa klarhet. Få mer energi och djupare närvaro. Det här är en helg för lekfullhet, djup återhämtning, spännande övningar och en chans att utforska dig själv och det du längtar efter mer.
Retreatet är fullbokat.
Men du kan skriva upp dig på väntelista här:
📍 Vi håller till på Lindeborgs Eco Retreat, utanför Nyköping.
📅 Den 13–15 mars 2026
🍃 Vad som är inkluderat:
Alla yoga- och meditationsklasser, coachövningar, mat (frukost, lunch, middag), boende, snacks, te, kaffe, bastu
👥 Endast 10 deltagare
📵 Möjlighet att lämna bort telefonen hela helgen
🛏️ Delat- eller enkelrum
Earlybird pris fram till 31 Januari:
I delat rum: 5995 kr
Enkelrum: 6995 kr (Endast två kvar)
(Ordinarie pris i delat rum: 6995kr)
Bokningsavgift på 1000kr säkrar din plats. Därefter kan du betala resterande belopp på en eller två fakturor.
Från Sthlm är det ca 1 timma och 20 min med bil. Det går även bra att ta tåg till Nyköping ca 1 timma från Stockholm. Från tåget kan du antingen ta länsbuss 760 eller 765 till hållplats Nykyrka (Stigtomta). Därifrån kan vi ordna hämtning. Vi kommer även arrangera samåkning för de som önskar - The Yoga way helt enkelt💖
Ni är välkomna att checka in från 15.30. Vi startar retreatet vid 17 på fredagen och avslutar på söndagen efter en brunch omkring 12. Jag hoppas verkligen vi ses.
